Aliments solides : quand et comment les introduire chez bébé

Aliments solides : quand et comment les introduire chez bébé

Le jour où bébé découvre sa première cuillère, l’émotion est souvent au rendez-vous. On prépare une petite purée avec soin, on installe le bavoir… puis bébé observe la cuillère comme s’il s’agissait d’un objet venu d’une autre planète. Il ouvre la bouche, grimace, recrache parfois. Rien d’inquiétant : la diversification alimentaire est une découverte progressive, …

Alimentation solide : quand et comment commencer pour bébé

Alimentation solide : quand et comment commencer pour bébé

Le moment où bébé découvre la nourriture solide est souvent attendu avec impatience… et une petite pointe d’appréhension. Une cuillère de purée, une grimace, parfois un magnifique jet de carotte sur le bavoir : la diversification alimentaire devient vite une aventure familiale à part entière. Quand commencer ? Quels aliments proposer ? Faut-il donner des …

Alimentation à éviter pendant l’allaitement : les aliments déconseillés et leurs alternatives

Alimentation à éviter pendant l’allaitement : les aliments déconseillés et leurs alternatives

Quand on allaite, chaque repas peut parfois sembler accompagné d’une longue liste d’interdits. Fromages, café, poisson, chocolat, épices… faut-il vraiment tout surveiller pour protéger son bébé ? Rassurez-vous : l’alimentation pendant l’allaitement n’a pas besoin d’être triste, restrictive ou compliquée. Le lait maternel est remarquablement bien adapté aux besoins de votre enfant. Dans la grande majorité des …

Aliment à éviter pendant l’allaitement : les aliments déconseillés pour bébé

Lorsqu’on allaite, chaque repas peut soudain sembler chargé de responsabilités. Un café est-il encore permis ? Faut-il renoncer aux fraises, au chou ou aux produits laitiers ? Et cette petite coupe de champagne proposée lors d’un repas de famille ? Rassurez-vous : dans la grande majorité des cas, l’allaitement ne demande pas de suivre un régime strict. Le lait …